Smettere di fumare senza ingrassare

C’è chi dice che fumare fa dimagrire perché blocca la fame e modifica il metabolismo e di conseguenza aiuta a ridurre il senso di fame, dall’altra parte c’è chi dice che fumare fa ingrassare perché non si bruciano i grassi, ma semplicemente si…
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Molte donne e molti uomini si lamentano del fatto che smettere di fumare li ha fatti ingrassare mettendo su chili e peso indesiderato, solitamente non moltissimi, ma la frustrazione è comprensibile, sentono di aver sostituito una abitudine negativa con un…
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Smettere di fumare senza ingrassare è il tuo problema? Molto probabilmente per una donna potrebbe apparire più difficile rispetto ad un uomo perché spesso si teme di ingrassare o di diventare più nevrotica, ma se seguirai quanto ti suggerisco in…
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Il problema principale del fumatore è riuscire a Eliminare le Sigarette senza Ingrassare: il problema è fortemente legato al “Controllo dell’Emotività a tavola”. E’ innegabile che il fumo annebbia la capacità decisionale (e non solo…) rendendo quindi il fumatore una…
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